很多女性一到夏天便有留長指（趾）甲的習慣，但經常會遇到諸如手腳指（趾）甲泛黃，劈裂、脆弱易剝落等等問題導致無法留長，也會常常聽到一些塗甲油都無法掩飾甲殼醜態的抱怨，這些都使得漂亮的手腳在春夏大秀時期大打折扣。如果說手是女人的第2張臉，那麼指甲的完美亮採將為這張臉錦上添花。指甲不僅能告訴你健康的秘密，還能透析你生活上的習慣問題，手腳都是美麗的重頭戲，不要忽略細節，讓“甲甲”這本難唸的經變得通俗易懂。
粉飾美容危害“甲甲”健康
現代的年輕女性很喜歡打扮出酷感，一雙芊芊玉手，配上畫有艷麗圖案、鑲嵌水鑽的指（趾）甲更是引人注目。殊不知，在美麗製造，視覺誘惑的背後卻有可能隱藏著危害甲殼健康的“隱形殺手”。
許多女性美甲都喜歡到一些僅僅十幾二十平方的美甲店裡，空氣裡經常瀰漫著刺鼻的氣味，這些都是劣質指甲油作祟的結果。指甲油基本是以硝化纖維為本料，配上配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊類等化學溶劑、增塑劑以及化學染料混合製成。而一些黑心的商戶所製造的劣質指甲油卻含有高達 80%左右的致癌物質苯二甲酸酯，有的還含酞酸酯，長期使用很容易使指甲變脆弱變薄及容易裂開拆斷。
要恢復甲殼生機，除了避免使用劣質指甲油外，也應每隔一兩天不塗指甲油，讓指甲有充分呼吸的時間，還可以在塗指甲油之前或去除指甲油之後，塗上一層保養油。這種外形如同透明指甲油的產品，不僅可以給甲殼補給一定營養，還可以保護指甲不受傷害、不泛黃。
修剪指甲導致“甲甲”受損
健康人的甲殼是光滑而富有光澤的。指甲和趾甲雖都很堅硬、結實，不像頭髮那樣，一拔就斷，但它們所處的位置使它們易受損傷，也常受到外界種種物質的影響而變形、變色，失去光澤。
許多人剪指甲的時候，喜歡胡亂剪掉就算完工，也不管其邊緣是否光滑平整，這大大縮短了指甲的壽命。因為人在做工的時候，指甲很容易因為某個破損邊緣切口直至把整個指甲戳破，甚至導致出血的狀況發生。也應盡量避免用指甲來開啟瓶蓋、拉開髮夾等損害甲殼健康的事發生。
然而在美甲過程中，甲殼狀況也多多。甲殼表面有一層像牙齒表層釉一樣的物質，是由角化了的上皮細胞積疊而成，主要由角蛋白構成，能防止脫水、開裂，保護其不被腐蝕。在美甲過程中，用挫刀將甲殼表面挫光滑是一道必不可少的工序。而要是把指甲表層銼掉，手指就會失去保護層，對酸性或鹼性物質的腐蝕失去抵抗力，自然就會引起指甲斷折，顏色發黃或發黑的狀況，嚴重時，真菌與微生物侵害人體，就容易造成感染化膿，變成甲溝炎。另外，使用強力的肥皂也會導致甲殼薄而易剝落、劈裂。所以正確的方法是“甲甲”健康的保障。
▲秀色方法論
護甲有方
1.定期修飾指甲，修掉髮黃、變形的部位，幫助指甲的更新。
2.在乾淨的指甲（沒有指甲油）上，塗上指甲修護液，減少指甲面出現條紋。
3.每15、20天左右，應使用軟化甘皮，去除多餘的死皮，令指甲健康光澤。
4.取凡士林適量塗抹在手指及指甲上，稍加按摩，就可見到如絲緞般的指面。
5.每個月應對雙手進行深層的保養，去除手肘厚硬的死皮。
6.慎選去光水的品質，選用無丙酮成分的去光水，或含有維他命成分具有保護效果的去光水。
修甲講序
1.先依據想要的長度與形狀，用指甲剪大略修剪指甲。
2.使用較粗顆粒的指甲銼，將之前修剪後的指甲磨得光滑，以同方向修整，千萬不要來回銼甲；再用細顆粒的指甲銼作最後修飾弧度的工作。
